10. Baños de sonido
La sanación con sonido es una práctica meditativa antigua que utiliza diferentes instrumentos musicales para crear vibraciones sanadoras alrededor del cuerpo en un estado meditativo.
Los terapeutas de cuencos cantores usan cuencos de cristal de cuarzo y gongs sintonizados en frecuencias estratégicas para curar diferentes partes del cuerpo y la mente.
Este tipo de terapia de frecuencia y atención plena puede tratar afecciones como la ansiedad y la depresión.
